Estonia Medical Spa arstide soovitused
Luu- ja liigesehaiguste puhul
- Külmravi, millel on tugev valuvaigistav, põletikuvastane ja liigesfunktsioone suurendav toime. Soovitame külmravi kuuri alates 4st päevast.
- Kätele on väga tõhus turbaravi protseduur, kus bioaktiivsed ained aitavad moodustada uusi kapillaare ja turba happeline keskkond hävitab baktereid. Selle tulemusel pehmeneb nahk, vähenevad lihas- ja liigesvalud. Estonia Spas kasutame liigeste raviks kodumaist Kesk-Eesti rabast pärit suure humiinainete sisaldusega balneoloogilist turvast.
- Liigesevalude puhul pakub leevendust ka refleksoloogia ehk tsooniteraapia, mis tähendab keha mõjutamist jalatallal asuvate punktide (punktmassaaž) ja piirkondade (tsooniteraapia) kaudu. Tsooniteraapia rahustab ja lõdvestab, ergutab vere- ja lümfiringet, vaigistab valu, tugevdab immuunsüsteemi, tasakaalustab hormonaal-süsteemi.
- Soovitame ka laserravi, mida kasutatakse liiges-, lihas-, närvi- kõõluspõletike ning traumajärgsete seisundite ravis. Laserravi toimel paraneb verevarustus ja kudede ainevahetus, vähenevad valud, tursed ja muud põletikutunnused. Ravikuuri pikkuseks soovitatakse 3 kuni 10 protseduuri.
- Estonia Termides esimesel korrusel asuvat Kneipp rada, 
mis aktiviseerib ainevahetust ja vereringet.
Hingamisteede haiguste puhul soovitame lisaprotseduurina soolaravi protseduuri, kus kasutatakse väga madala kontsentratsiooniga kuiva keedusoola aerosooli, mille sissehingamine stimuleerib hingamisteede kaitsemehhanisme. Soolaravi on puhastava, rögalahtistava ja põletikuvastase toimega. 
Soolaravi kasutatakse eelkõige krooniliste hingamisteede haiguste, sealhulgas astma, kroonilise bronhiidi, kroonilise põskkoopapõletiku, kroonilise nohu, kroonilise kurgumandlite ja/või neelupõletike raviks.
Närvisüsteemi haiguste puhul soovitame vähemalt korra oma puhkuse jooksul jalatalla punktmassaaži. Punktmassaaž leevendab stressi, peavalusid, üla- ja alaseljaga seonduvaid probleeme.
Seljavaevuste korral soovitame protseduuri seljamassaaži venituslauda, 
mis lõdvestab seljalihaseid ja venitab lülivahemikke e diske.
Kehakaalu probleemide ja tselluliidi puhul ainevahetust aktiviseerivat ja intensiivistavat tselluliidi- või meemassaaži, tselluliidi massaažilauda või tervisekapslit.
Erinevad vaevused ja haigused võivad olla tingitud ka mõnest toiduainest, mille suhtes inimesel on talumatu. Estonia Spas on võimalik teha toidutalumatuse testi ning saada tulemuste konsultatsiooni tulemustest koos soovitustega edaspidiseks. Samuti pakume allergia testide tegemise võimalust erinevate toiduainete suhtes.
Naharavi. Alates 2012.a oleme spetsialiseerunud naharavile. Erinevate näidustuste puhul soovitame konsulteerida arstiga. Suurepärast nii ravi- kui noorendavat toimet omab Surnumere bassein ja vann. Suurepärast toimet nii naha vaeguste kui kuivuse jne korral omavad nt. Surnumere mudamähis ja erinevad massaazid (sheavõidega, emuõliga, agaania õliga jne).
Mõnusalt tervemaks kuurortlinnas Pärnus!
