Estonia Termid

Kallid kliendid!
TERMID SULETUD 25.06 - 08.07.2012 (garantiiremont).
Vabandame! 

Kes leilimõnusid tundma õppinud, ei see saunata saa!

Saunaskäimisel on Eesti kultuuris oluline ja kindel koht. See on olnud läbi aegade midagi rohkemat kui pelgalt keha puhtaks küürimine. Saunas räägiti selgeks maailma asjad ja mõeldi elu üle järele. Sauna imelisest toimest teadsid juba meie esiisad ja eks tänapäevalgi on saun lõõgastav ning paljude terviseprobleemide puhul tõhus abiline. Kõige tähtsam on aga see, et saun ja veeprotseduurid aitavad parandada üldist kehalist ja vaimset heaolu, vabaneda igapäevastest pingetest, lõdvestuda ja taastada jõudu.

SOOME SAUN

Estonia Termide Soome saunas on õhk kuum ja kuiv ning temperatuur võib tõusta kuni 95 kraadini. Puiduga üle löödud seinte ja astmelise lavaga ruumis on mõnus kuumust nautida. Soojusallikaks on tulised kerisekivid, millele leili visates õhku lühiajaliselt niisutatakse.

Soome saun põhjustab rohket higistamist ning leil muudab saunas viibimise nauditavaks ja lõõgastavaks. Sauna õige mõju tuleb esile siis, kui külmad ja kuumad faasid vahelduvad – igale leilivõtmisele peaks järgnema jahutamine külma veega. Keha saab karastada ja loputada sauna ees oleva duši all ning sellele võiks järgneda mõnus suplus basseinis.

AURUSAUN

Türgis on aurusaun ehk hamam säilinud tuhandeid aastaid ning toonud meie kõnepruuki ka mõiste «Türgi saun». Estonia Termide Türgi sauna kompleks koosneb kahest aurusaunast, kus temperatuur on ca 45 °C.

  Aurusaun on nagu nooruse allikas, sest see mõjub organismile tervendavalt, taastavalt ja lõdvestavalt. Sauna on paigaldatud aurukraan, kust imbub ruumi peaaegu vee keemistemperatuuril olev aur – sellepärast ollaksegi aurusaunas pidevalt sooja udupilve sees. Tänu suurele niiskusesisaldusele ja kuumusele on aurusaun tõhus paljude tervisehädade puhul nagu bronhiaalastma, bronhiit, ülemiste hingamisteede katarr, köha, häälekähedus, kroonilised reumaatilised vaevused ning liigeste piiratud liikuvus või liigesevalud.

Aur puhastab meie kõige suuremat organit – nahka. See on lihtsaim ja mugavaim viis kehasse kogunenud mürkide väljaviimiseks, sest auru käes avanevad poorid ja miljonid higinäärmed, mille kaudu jääkained ja toksiinid eemalduvad. Tänu verevarustuse ja ainevahetuse kiirenemisele paraneb naha tekstuur, elastsus, toonus ja jume.

MULLIVANN

Väikeses ümaras 31–34kraadise veega täidetud seitsmekohalises massaaživannis on võimalik istuda ja lasta samal ajal jahedatel (20 °C) veejugadel ennast masseerida.

Vann sobib lihaspingete maandamiseks ja lõbusaks ajaveetmiseks. Pärast kuuma sauna on see hea paik, kus lõõgastuda ja keha jaheda veega karastada.

KNEIPPI VESIRAVI

Iidse tarkuseni, et veel on ravitoime, jõudis ka kirikuõpetaja Sebastian Kneipp. Kneippi kuuri puhul ongi oluliseks komponendiks vesi – nii soe kui vaja, nii külm kui võimalik. Kneippi teraapia külma ja sooja vee jalutusrada paikneb TERMIDE esimesel korrusel mullivanni ja Vichy duššide vahetus läheduses. Klient kõnnib vannis vaheldumisi läbi madala külma (kuni 5 °C) ja sooja vee, vanni põhjas on erineva suuruse ja tekstuuriga merekivid. Kneippi jalutusrajal kõndides paraneb organismi soojusregulatsioon. Temperatuuride erinevus ergastab vegetatiivset närvisüsteemi, vähendab valusid, tugevdab veresoonkonda ja suurendab organismi vastupanuvõimet. Kneippi jalutusrada aitab vabaneda lihaspingetest ja parandada vereringet.

VICHY DUŠID

Vichy dušid said alguse Prantsusmaalt ja tegu on ühe mõnusalt lõdvestava spaakogemusega. Te lamate soojal kivipingil ning kolm ülevalt alla langevat sooja veejuga paitavad teie keha ja teevad olemise värskemaks. Tekib tunne, nagu sajaks sooja suvist vihma.

See vesine, kuid õrn massaaž mõjutab nahaaluste kudede vereringet.

Vichy dušš on väga hea lihaspingete lõdvestamiseks, mürgiste ainete organismist väljaviimiseks, ainevahetuse kiirendamiseks. Korduval kasutamisel aitab see ka lümfiringet ergutada ja nahka puhastada, figuuri vormida, kaloreid põletada ja kaalu langetada.

JAAPANI VANN

Jaapani saunakultuur seostub palju enama kui lihtsalt puhtusearmastusega. Jaapani avalik saun sento kuulub tihedalt jaapanlaste igapäevaellu. Tegu on lõõgastava rituaaliga, mida nauditakse meelsasti koos oma naabrite ja sõpradega. Jaapanlastele pole see pelgalt keha puhtaks pesemise koht, Jaapani vann on neile ka hingepuhastuse paik.

Estonia Termide sento osas asub väike mugavate lamamistoolidega puhkeruum, kus paiknevad soola- ja aurusaun ning eksootiline Jaapani vann koos duššidega. 42 °C veega kuuma Jaapani vanni saavad korraga nautida kuni 10 inimest. Jaapani vann on tõeliseks lõõgastuseks ka meie põhjamaiselt külmas kliimas. Mõnus soojus, mis püsib kehas veel mõnda aega pärast vannist väljatulekut, tekitab meeldiva rammestuse. Jaapani vanni on soovitatav nautida pärast soolasaunas käiku ja mitte kauem kui 20 minutit.

Nautige eksootilist ja sensuaalset Jaapani vanni ning tunnetage oma sisemist harmooniat!

SOOLASAUN

Soolasauna on soovitatav minna pärast auru- või leilisauna. Soolasaunas hõõrutakse keha masseerivate liigutustega loodusliku meresoolaga, seda hoitakse nahal 5–10 minutit ja pestakse seejärel duši all maha. Estonia Termide soolasaun on tavapärasest soolasaunast pisut soojem (70 °C). Selle järel sobib kümblemine Jaapani vannis või mullivannis.

Sool on rahvameditsiinis tuntud oma erakordsete tervendavate omaduste poolest. Soolaga ülehõõrumine koorib nahka ja saunast väljudes tundub see tõeliselt siidine. Soolase õhu sissehingamine mõjub tervendavalt hingamisteedele. Sool puhastab naha ja eemaldab surnud naharakud ning ühtlasi paraneb verevarustus ja vähenevad tursed. Soolasauna ei soovitata nahavigastuste korral.

Soolasaun on kõige leebem saunaliik, mis mõjub karastavalt ja leevendab hingamisteede haigustega seotud vaevusi.

BASSEINID

Estonia Termides on basseine mitmele maitsele. Suurim on 1,5 m sügavune ja kuni 31kraadise mõnusalt sooja veega bassein, mis mõeldud rohkem rahulikuks ujumiseks ja nautimiseks kui tõsiseks sporditegemiseks. Lisaks suurele basseinile paiknevad samas ruumis veel kaks väiksemat: massaažigrottide, veejugade ja ‑kaskaadidega bassein ning seljamassaaži istmetega 34kraadise veega väike mullibassein.

Pere pesamunadele mõeldud, sooja veega (31 °C) lastebasseinis on vahvateks atraktsioonideks õhupadi ja veeseen. 45 cm sügavune bassein sobib väikelastele lustimiseks. Pärast sauna basseini ääres lamamistoolidel puhates on lastevanematel ka hea ülevaade oma laste tegevusest.

Tõelisi saunarõõme saab kogeda Estonia Termide sauna- ja basseinikeskuses, kus kohalikud saunateadmised on ühendatud idamaistega ja lisatud on ka vee nautimise võimalus.

Eri saunad, eri kombed, aga üks on ühine – puhtaks saab nii keha kui ka vaim.

Tulge ja nautige kogu perega!

TAI MASSAAŽ
Estonia Termides saab nautida tailannade massaažkunsti. Loe lähemalt erinevatest massaažidest ja tutvu hindadega siin.

NB! Iga kuu kolmandal teisipäeval on Estonia Termides sanitaarpäev. 
2012. aastal on Termid SULETUD järgnevatel kuupäevadel: 20.03; 17.04; 15.05; 21.08; 18.09; 16.10; 20.11 
Avame Estonia Termid kell 17.00.