Hoidot
Turvehoito käsille. Turvetta on hoidoissa käytetty jo parinsadan vuoden ajan. Vuosituhansien aikana on turpeeseen kerääntynyt erilaisia bioaktiivisia aineita ja kivennäisaineita. Hoitoprosessin aikana nämä aineet imeytyvät soluihin.
Bioaktiiviset aineet ja mineraalit elvyttävät verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa, jonka tuloksena vähenevät turvotukset ja tulehdusoireet ja samalla poistuvat aineenvaihdunnan kuona-aineet. Bioaktiiviset aineet auttavat muodostamaan uusia kapillaareja, hapan ympäristö tuhoaa bakteereja. Tämän ansiosta iho pehmenee, kutina häipyy, vähenevät allergiaoireet, lihas- ja nivelkivut, selluliitti ja ruumiinpaino.
Estonia Spa-ssa käytämme nivelten hoitoon Keski-Viron rahkasuosta peräisin balneologista turvetta, joka sisältää runsaasti humiiniaineita.
Turve lämmitetään 38-40 asteeseen ja asiakkaan kädet laitetaan turpeella täytettyyn pussiin. Hoidon kesto n. 20 minuuttia.
Osokeriitti on lämpöhoito, joka lievittää kipua, ehkäisee tulehduksia sekä parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.Sitä käytetään niskan ja selän liikajännitysten sekä nivel- ja lihaskipujen hoitoon.Hoitokerta kestää 15–20 minuuttia.
Parafiinihoito käsille hoitaa ihoa, parantaa verenkiertoa sekä lievittää kipua ja parantaa nivelten liikkuvuutta.Hoitokerta kestää 15 minuuttia.
Yrttiporekylpy on hoito, jossa erilaisten yrttiuutteiden hoitovaikutukset auttavat rentoutumaan, lievittämään stressiä, parantamaan aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä lievittämään kipua.Hoitokerta kestää 12 minuuttia.
Vesihoito mutauutteella on hoito, jota käytetään niska- ja selkäkipujen sekä niveltautien hoitoon. Kylpyveteen lisätään 90 ml mutauutetta. Hoitokerta kestää 12 minuuttia.
Vesihieronta parantaa verenkiertoa ja lihasjänteyttä sekä vähentää liikajännitystä.Sopii uni- sekä aineenvaihduntahäiriöiden, selkäkipujen, migreenin, stressin, reuman ja artriitin hoitoon.Hoitokerta kestää 10 minuuttia.
Hiilihappokylpy on hoito, jota käytetään sydän-verenkiertotautien hoitoon.Hoitokerta kestää 8 minuuttia.
Kylmähoito on lihasten suorituskykyä, liikkeiden laajuutta ja nopeutta parantava hoito.Käytetään lihas- ja nivelkipuja lievittävänä ja tulehduksia estävänä hoitona.
Kylmähoito (hoitohuoneessa –100…–120 °C) kestää 1,5–3 minuuttia.(osallistutaan kuivissa bikineissä tai uimavaatteissa).
Paikallista kylmähoitoa tehdään yhdelle tietylle alueelle, typpihöyryt kohdistetaan niveleen tai lihakseen.Käytetään akuuttien nivel- ja lihastulehdusten sekä tuoreiden vammojen hoitoon.
Lääkintävoimistelu nopeuttaa paranemista ja palauttaa työkyvyn.Lääkintävoimistelu tarjoaa erilaisia liikuntaharjoitusten sarjoja taudista riippuen.Lääkintävoimistelun tavoitteena on edesauttaa sairaalloisista tiloista paranemista ja ylläpitää saavutettua tilaa sekä aktiivisempi ihmisen osallistuminen hoitoprosessiin.Lääkintävoimistelu tapahtuu ohjaajan ohjauksessa.
UUSI! VESIJUOKSU
Vesijuoksu on altaassa käsien ja jalkojen avulla eteenpäin liikkuminen, mutta jalat samalla altaan pohja ei kosketa. Vesijuoksussa käytetään apuvälineenä vyötä, joka pitää vedessä olijan pystyasennossa ilman, että siihen pitäisi tehdä ylimääräisiä liikkeitä.
Väitetään, että vesijuoksu kehittää aerobista suorituskykyä, lisää lihasvoimaa ja vähentää lihasjännitystä. Harjoittelu parantaa myös sydämen verisuonten työtä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Vesijuoksu sopii niin vanhuksille kuin lapsille, urheilijoille ja kuntoilijoille. Erittäin hyvin sopii vesijuoksu ylipainoisille, nivelkivuista kärsiville ja kuntoutukseen.Vesijuoksua suositellaan:
* tuki-ja liikuntaelinten sairauksissa
* leikkauksesta toipumiseen
* urheiluvammojen hoitoon
* kroonisten sairauksien tapauksessa (reumatismi)
* pahenevien sairauksien tapauksessa
* liikuntarajoitteisille
* stressiin
Füsioterapeuttisen vesijuoksun aikana toteutetaan seuraavat tavoitteet:
* kävelyyn tulee tasapainoreaktioiden ja perusliikkumistaitojen paraneminen
* asentovikojen korjaaminen
* hengitys-ja verenkiertoelimistön suorituskyvyn paraneminen
* vartalonmuodon parantaminen
* koordinaation paraneminen
* urheiluvammojen paranemisen nopeutuminen
* kipujen katoaminen
* liikkeiden laajuuden säilyminen
* lihasjäykkyyden ja spastisuuden lasku
* harjoitusohjelman laatiminen ja yksilöllinen opetus.
Näennäisesti näyttää vesijuoksu hyvin yksinkertaiselta. Puoli tuntia vesijuoksua vaatii saman ponnistuksen kuin kaksi tuntia yhtä intensiivistä juoksemista kuivalla maalla. Vesijuoksijat liikkuvat musiikin tahdissa altaassa ympyrää käyttäen etenemiseen käsien ja jalkojen apua. Erittäin tärkeää on vartalon asento: sen on oltava pystyssä, hieman eteenpäin kallistettu, katse suunnattu eteenpäin.
UUSI! Liikuntaterapia ryhmässä
Liikuntahoidon suorittavat fysioterapeutit ja liikunta-ammattilaiset. Liikuntaterapia on suunnattu tietyn ongelman ratkaisemiseen. Jokaiselle vartalon alueelle ja ongelmaan on eri harjoitukset. Liikunta on erittäin tärkeä ja sitä kannattaa harrastaa joka päivä, mutta samalla tulee säästää voimaa ja käyttää sitä taloudellisesti, ettei synny ylikuormitusta ja siitä johtuvia vaivoja.
Istuva ryhmä
Tähän kohderyhmään kuuluvat henkilöt, jotka eri syistä (korkea ikä, terveydentila jne.) eivät voi suorittaa voimisteluharjoituksia pystyasennossa tai makuuasennossa matolla. Eri lihasryhmille tarkoitetut harjoitukset suoritetaan tuolilla istuen.
Sydän ryhmä
Tätä ryhmää suosittelemme eri sydänsairauksista kärsiville ihmisille, jotka kykenevät suorittamaan harjoituksia sekä seisten, kävellen että istuen. Tavoitteena on yleisen fyysisen suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen (kestävyyden ja sydämen terveyden edistäminen).
Niska-ja hartia ryhmä
Tämä ryhmä sopii niska-ja hartiaseudun ongelmista (niskan liikkuvuus, hartiaseudun jäykkyys jne..) kärsiville ihmisille. Harjoitukset suoritetaan niin istuen kuin seisten eri välineillä (pallot, kepit, kuminauhat jne.). Tavoitteena niska-ja hartiaseudun liikelaajuuden parantaminen.
Selän ryhmä (ryhmä matolla)
Voimistelu eri selänongelmista kärsiville ihmisille. Harjoitusten suorittaminen tapahtuu makuuasennossa matolla. Tavoitteena on selkärangan liikkuvuuden parantaminen ja jäykkyyden sekä kivun vähentäminen.
UUSI! Fysioterapeutin henkilökohtainen neuvonta
Tarkoitettu:
kroonisten niveltulehdusten;
lihasjännityksen ja kiputilojen yhteydessä hartioissa ja rinnassa;
kroonisten hengityselinsairauksien (astma, keuhkoahtaumatauti ym.)potilaille;
pakko asentoon (tietokoneen, istuva tai seisova työ);
stressi - lihasjännityksen tapauksessa
Suosittelemme palvelua ostaa vähintään 3 kertaa.
Ensimmäisessä neuvonnassa tapahtuu:
¤ Arviointi
a) Liikuntatapojen päivitys
b) Nivelten liikkuvuuden arviointi
c) Lihassuorituksen arviointi
d) Tasapainon arviointi
e) Sisäisten kehon tyvilihaksien kunnun arviointi
f) keuhkofunktioiden arviointi
¤ Henkilökohtaisten harjoitusten esittely ongelmien lieventämiseen:
a) Harjoitussuunnitelman laatiminen
Seuraavissa neuvonnoissa (toinen, kolmas, neljäs jne..)
¤ Harjoitusten kompleksin toteuttaminen, että syntyy kehon muisti ja harjoitukset
suoritettaisiin oikein
Asiakkaalle / potilaalle annetaan mukaan harjoitusopas.
Vesivoimistelu on sopiva liikuntamuoto niille, joille tavallinen voimistelu saattaa olla liian rasittavaa.Vedessä ihminen tuntee itsensä kevyenä ja harjoitusten suorittamiseen tarvitaan vähemmän voimaa.Veden vastustuskyky liikkeitä vastaan antaa jo vähällä harjoittamisella hyvän rasituksen, lisäksi vedessä elimistö vahvistuu ja aineenvaihdunta virkistyy.
Hieronta on ruumiilliseen ja sielulliseen tilaan vaikuttava hoito, joka rauhoittaa ja lievittää kipua.Hieronta parantaa aineenvaihduntaa, nostaa lihasten työkykyä ja on tunnetuin tapa lievittää stressiä ja poistaa jännitystä.
Lymfahieronta on pehmeä hieronta, jolla stimuloidaan lymfanesteen virtausta ja edistetään kuona-aineiden poistumista kehosta.Se rentouttaa ja lievittää lihasjännitystä, auttaa hyvin turvotusten, verenkiertohäiriöiden sekä aineenvaihduntasairauksien hoidossa.
Jalkapohjahieronta on viisi tuhatta vuotta vanha itämainen hieronta, jossa painetaan jalkapohjan bioaktiivisia pisteitä.Jalkapohja on refleksihoidon kannalta erityisen tärkeä alue, koska jalkapohjassa sijaitsevat kaikkien elinten refleksiot.
Aromihieronta on eteerisillä öljyillä suoritettava pinnallinen hieronta, jossa jokaisella eteerisellä öljyllä on oma vaikutuksensa.Aromihieronnalla lievitetään stressiä, parannetaan ihon kimmoisuutta, vähennetään lihasjännitystä ja –kipuja sekä unihäiriöitä ja verenpaineen vaihteluja.
Hunajahieronta on yksi tiibetiläisistä muinaisista hoitohieronnoista.Hunajaa käytetään siinä liima-aineena, joka auttaa poistamaan saastunen energian elimistöstä. Hunajahieronta parantaa fyysistä kuntoa ja aineenvaihduntaa, kiinteyttää ihoa sekä siirtää hyviä hoito-ominaisuuksiaan ihon kautta imeytyen.Hunajahieronta ei sovi hunaja-allergiasta kärsiville.
Selluliittihierontaon virkistävä ja piristävä hoito ongelma-alueille.Selluliittihieronnan tavoitteena on tasoittaa ihoa ja vähentää niin sanottua appelsiinikuori-ihoa.Erikoisten antiselluliittiöljyjen aktiiviset vaikutusaineet nopeuttavat solujen aineenvaihduntaa, kiinteyttävät ihoa ja antavat hyvän olon tunteen.
Thaihieronta perustuu varmoihin koviin painalluksiin ja vetytyksiin.Thaihieronta vähentää lihasjännitystä, nostaa nivelten liikkuvuutta, aktivoi verenkiertoa ja lymfajärjestelmää.Sopii stressistä ja lihasjännityksistä kärsiville ihmisille rentoutumiseen.Thaihieronta tekee paremmin tietoiseksi elimistöstä.Ei sovi nivelten, lihasten ja luuvammojen, lihastulehduksen, osteoporoosin, sydän-verenkiertotautien, tekonivelten ja korkean verenpaineen tapauksissa.
Urheiluhieronta on klassisesta hieronnasta voimakkaampaa ja tarkoitettu ennen kaikkea urheilua harrastaville henkilöille lihasten verenkierron, sidekudoksen kimmoisuuden parantamiseksi, vammojen ehkäisemiseksi ja jo syntyneiden vammojen paranemisen edesauttamiseksi.
Refleksologinen hoito eli vyöhyketerapia tarkoittaa kehoon vaikuttamista jalkapohjissa sijaitsevien pisteiden (pistehieronta) sekä aluiden (vyöhyketerapia) kautta. Molempia jalkoja hierotaan peukaloilla, sormilla ja rystysillä tietyssä järjestyksessä, tietyllä voimakkuudella ja tiedyn suuntaisin liikkein. Vyöhyketerapia rauhoittaa, rentouttaa, kiihdyttää lymfa- ja verenkiertoa, lievittää kipua, parantaa aineenvaihduntaa, vahvistaa vastustuskykyä, tasapainottaa hormonitoiminnan.
Laserhoitoa käytetään nivel-, lihas- ja jännesysteemin tulehdusten sekä vammojen jälkeisten tilojen hoidossa.Laserhoidon avulla verenkierto ja kudosten aineenvaihdunta paranevat, kivut, turvotukset ja tulehduksen tuntomerkit vähenevät.Suositeltava hoitokuurin pituus on 3–10 hoitokertaa.Hoitokuurin pituus riippuu diagnoosista.
Suolahoidossa käytetään kuivaa keittosuolan aerosolia, jonka suolapitoisuus on melko matala, sen hengittäminen stimuloi hengitysteiden suojamekanismeja.Suolahoidolla on puhdistava, limaa irrottava ja tulehduksen vastainen vaikutus.Suolahoitoa käytetään ennen kaikkea kroonisten hengitystietautien, muun muassa astman, kroonisen bronkiitin, kroonisen poskiontelotulehduksen, kroonisen nuhan, kroonisen kitarisa- ja/tai nielutulehdusten hoitoon.Suolahoito sopii myös tupakoitsijoille ja pölyisen työn tekijöille.Koska suola sisältää negatiivisia ioneja, se vaikuttaa hyvin myös hermostoon ja lievittää stressiä.Hoitokerta kestää 30 minuuttia.
Rentoutusterapiassa on yhdistetty hieronta, musiikki- sekä aromiterapia.Hoitohuoneessa ovat mukavat säädettävät hierontatuolit, jossa ilman vaatteiden riisumista on mahdollista saada hierontaa koko selälle.Hieronta vaikuttaa hyvin lihasjännitykseen ja väsymykseen.Rentoutushuoneessa käynti antaa positiivista energiaa, rentouttaa kertyneestä jännityksestä ja auttaa lievittämään stressiä sekä yleistä väsymystä.Kesto 15 min.
Energiakapseli. Infrapunasäteily, vesihöyry, värinähieronta, aromaattiset aineet yhdistyvät terveyskapselissa anutlaatuisella tavalla sopivassa suhteessa. Suositellaan hoidoksi seuraavissa tapauksissa: painonhallinta, selluliitin vähentäminen, elimistön puhdistaminen (kuonaaineiden poistaminen), ihon nuorentaminen, lihas- ja nivelkivun vähentäminen, henkisestä ja fyysisestä väsymyksestä palautuminen, unihäiriöiden hoito.
Akupunktio eli neulahoito on lähes 5000 vuotta vanha itämainen hoitomuoto. Akupunktion kipua lievittävä vaikutus perustuu särkyimpulssien liikkumista hidastavan järjestelmän aktivoitumiseen sekä järjestelmässä toimivien kemialisten yhdisteiden, endomorfiinien, määrän kasvuun. Suositellaan hoidoksi seuraavissa tapauksissa: päänsärky, migreeni, hermosäryt, nivel- ja selkärangan sairaudet, ruoansulatuskanavan sairaudet, hengitusteiden sairaudet, astma, stressi, unettomuus.
Veren- ja energiakierron virkistäjä. Tianchi spetsialistien kehittämä laite vaikuttaa jalkapohjan hermopisteisiin värähtelyillä. Se virkistää veren- ja enerkiankiertoa. Rikastutta elimistöä hapella, parantaa immuunisuojaa ja normalisoi aineenvaihduntaa. Hoito käy seuraviin vaivoihin: kova vatsa, unettomuus, ylipaino, selänsekä ristiselän vaivoihin, korkea verenpaine, krooninen keuhkoputken tulehdus, peräpukamat.
Luuntiheys tutkimus. Osteoporosi eli luiden haurastumista sanotaan hiljaiseksi sairaudeksi, sillä se ei anna merkkejä eikä vaivaa ennenkuin luu on poikki. Mittaamalla luun tiheyden kantapäästä saamme ennakoivan tiedon. Tutkimus vie aika vain hetkisen ja tuloksen saa heti mukaan.
Podometria. Ainutlaatuinen tietokonenpohjainen jalkaterän tutkimus auttaa valitsemaan sopivat ortopediset erikoispohjalliset, jotka tuovat mukavuuttaa kävelemiseen ja seisomiseen, estävät jalkaterän deformaation etenemisen. Suositellaan seuraavissa tapauksissa: kantapään kivut, vaivasenluu, lattajalkaisuus, jalkapöydan kivut. Palvelua ei tarjota.
Allergiatestit. Allergia on immuunijärjestelmän epätavallisen raju reaktio jonkin aineen suhteen. Tavallisesti immuunijärjestelmä taistelee bakteereja, viruksia ja toksiineja vastaan eli sillä on puolustava tehtävä. Allergeenit ovat aineita, joiden suhteen elimistö on muuttunut yliherkäksi. Niita voivat olla ruoka-aineet, siitepöly, huonepöly, kemikaalit, eläimet, lääkkeet yms.
Cytotoxic-ruoka-ainetesti. Ruoka-intoleranssi on elimistön negatiivinen reaktio tiettyihin ruoka-aineisiin ja niiden aineksiin.Pakettiin sisältyvät cytotoxic 32 ruoka ainetesti ja ravintokonsultoinin.
Tutkimuspaketti KUNTOPAUSSI. Pakettiin sisältyvät: perusaineenvaihdunnan määritteleminen, kehon painoindeksin laskeminen, kehon rasvaprosentin mittaaminen, viskeraalisen rasvan määrän mittaaminen, tukilihasten prosenttiosuuden mittaaminen, henkilökohtainen neuvonta ja ohjeet.
Hierontatuoli toimii "kalkutuksen" menetelmällä, koputtaen voimakkaasti kaikkia kehonne tärkeämpiä alueita. Irrottaa tehokkaasti ysköksiä.
Suositellaan:
- astmaatikoille
- hengitysteiden ongelmien hoidoksi
- tupakoijille
- vahvaan lihaksistoon
Vasta-aiheet:
- sydän- ja verisuonistosairaudet
- sydämentahdistin
- sappi- ja munuaiskivet
- suonikohjut
- osteoporoosi
- fibromyalgia
- syöpäkasvaimet tai syövän epäily
- munuais-, maksa- ja kilpirauhassairaudet
- vammat ja leikkauksen jälkeinen hoitoaika
- verenvuodot
Hoitokerta kestää 15 minuuttia.
Hierontanojatuolin toimintaperiaate perustuu sormien hierontamenetelmään. Sen avulla on mahdollista suorittaa kehon yleishieronta (kaulan ja olkapääalueen, lanneluun, jalkojen, lantion ja pakaralihasten hieronta), pistehieronta jaloille. Laite löytää kaikki kehonne kivuliaat pisteet. Tuloksena saavutetaan erittäin hyvä yleisvointi pitkäksi ajaksi.
Suositellaan:
- lihasten liikarasituksen keventämiseksi
- verenkierron parantamiseksi
- ihon ennenaikaisen vanhenemisen estämiseksi
- stressin, hermostuneisuuden lievittämiseksi
Vasta-aiheet:
- syöpäkasvaimet tai syövän epäily
- tulehdukselliset prosessit, kuume
- vaikeat sydän- ja verisuonistosairaudet, munuais-, maksa- ja kilpirauhasen sairaudet
- humalatila
- laskimotulehdukset
- verenvuodot
Hoitokerta kestää 15 minuuttia.
Venytyspöytä selkähierontaan
Laite hieroo ja lämmittää kudoksia, venyttää lihaksia ja selkärankaa. Hoidon tuloksena palautuu nikamien joustavuus ja hermojuuret vapautetaan puristuksesta. Hermoimpulssit ohjataan taas sisäelimiin ja kudoksiin, sen ansiosta vilkastuu elinten toiminta, paranee metabolia ja vähenee rasvojen varastoituminen. Myös diureesi ja suolentoiminta paranevat.
Suositellaan:
- lihasten rentouttamiseksi ja nikamien venyttämiseksi
- elimistön yleisen vastustuskyvyn vahvistamiseksi
- keskushermoston toiminnan parantamiseksi
Vasta-aiheet:
- vaikeat sydämen rytmihäiriöt
- osteoporoosi
- tasapainohäiriöt, merisairaus
- munuais- ja sappikivet
- vaikea-asteinen spondyloartroosi, fasettinivelet
- leikkauksen jälkeinen hoitoaika
- vammat
Hoitokerta kestää 40 minuuttia.
Kaulanhierontalaite
Tämä kompakti hierontalaite sopii erityisesti niille, jotka suuremman osan ajastaan viettävät tietokoneen ruudun, ratin tai kirjoituspöydän takana istuen. Kaulahieronta parantaa laskimoveren poisvirtausta aivojen alueelta ja rentouttaa lihaksia. Laite auttaa vapautumaan väsymyksentunteesta, elvyttää aineenvaihduntaa, lievittää unettomuusongelmia. Hierontalaite sopii myös olkavarren tai säären alueen hierontaan.
Suositellaan:
- pääkivuista kärsiville
- pitkäaikaisen pakkoasennon jälkeen
- paikallisten lihasjännitysten lievittämiseksi
Vasta-aiheet:
- osteoporoosi
- tasapainohäiriöt
- kilpirauhassairaudet
- fasettinivelet
Hoitokerta kestää 2 minuuttia.
Hierontapöytä selluliitin hoitoon
Selluliittihoidon hierontapöydän käyttö auttaa parantamaan veren- ja lymfakiertoa, suurentamaan lihasten joustavuutta ja sidekudoksen kimmoisuutta, vähentämään selluliittia ja elvyttämään aineenvaihduntaa.
Suositellaan:
- aineenvaihduntaongelmista kärsiville
- selluliitin vähentämiseksi
Vasta-aiheet:
- suonikohjut
- korkea verenpaine
- munuais- ja sappikivet
- sydämen rytmihäiriöt, tasapainohäiriöt, Menierin tauti
- paniikkihäiriö
Hoitokerta kestää 10 minuuttia.
Hierontavyö
Hierontavyö vahvistaa vatsalihaksia ja auttaa vähentämään selluliittia. Parantaa ihon tonusta ja auttaa vapautumaan lihaksiin kerääntyvästä maitohaposta.
Suositellaan:
- liikapainon pudottamiseksi
- passiivista elämäntapaa viettäville
- selluliitin vähentämiseksi
- urheilijoille harjoitusten jälkeen
- yskästä kärsiville - eritteen poistamiseksi (lapaluiden välinen alue)
- selkälihasten jännityksen lievittämiseksi (ristiluille)
Hoitokerta kestää 10 minuuttia.
Jalkojen hierontalaite
Hieronta tapahtuu erikoisilla rullilla. Hierontalaite rentouttaa jalkalihaksia, poistaa jalkapohjan, säären ja lanteen alueen lihasten jännityksiä. Parantaa jalkaterän nivelten liikkuvuutta, hoitaa turpoamia. Hieronnan tuloksena vilkastuvat verenkierto ja aineenvaihdunta.
Suositellaan:
- lattajalkaisille
- kihtiä ja polyartriittia poteville (mutta ei akuuttisessa vaiheessa)
- ihon ja jänteiden paksuntumien sekä kukonkannuksen ritarinkannuksen hoitoon
- verensaannin häiriöiden poistamiseksi
Hoitokerta kestää 10 minuuttia.
Jalkojen pistehierontalaite
Tämä hierontalaite lievittää väsymyksen tunnetta jaloissa ja palauttaa askeleiden kepeyden. Stimuloi verenkiertoa ja aktivoi sisäelinten toimintaa. Lievittää hermo- ja lihaskipua jaloissa.
Suositellaan:
- alituisen väsymyksen tunteen lievittämiseksi
- perifeerisen verenkierron häiriöiden esiintyessä jaloissa (esim. kylmät jalat)
- liian vähän liikkuville henkilöille
Hoitokerta kestää 10 minuuttia.
TARJOAMME MAHDOLLISUUDEN VARATA SUNNUNTAIKSI SEURAAVIA HOITOJA:
PUISTOTALOSSA
Klassinen hieronta - ajat varattava etukäteen lauantaina sairaanhoitajan kautta,
huone 225 klo 16.00 mennessä
Rentoutushuone - ajanvaraukset Ma-Su sairaanhoitajan kautta.
VIHREÄSSÄ TALOSSA
Klassinen hieronta, suolahuonehoito, käsien parafiinihoito, rentoutushuone, venytyspöytä selkähierontaan, hierontapöytä selluliitin hoitoon.
Ajat varattava etukäteen lauantaina hoitojen ajanvarauspisteestä 3.krs. klo 16.00 mennessä.
