Termide pildigalerii
AURUSAUNA kompleks - HAMAM
Türgis on aurusaun ehk hamam säilinud tuhandeid aastaid ning toonud meie kõnepruuki ka mõiste «türgi saun». Estonia Termide türgi sauna kompleks HAMAM koosneb kahe erineva temperatuuriga aurusaunast - 45 °C ja 55 °C. Aurusaun levis ka Põhja-Venemaale, kus see sai nimeks banja.
Aurusaun on nagu nooruse allikas, sest selle mõju organismile on tervendav, taastuv ja lõdvestav. Ruumi on paigaldatud aurukraan, kust ruumi imbub peaaegu vee keemistemperatuuril olev aur, sellepärast ollaksegi aurusaunas pidevalt sooja udupilve sees. Tänu suurele niiskuse sisaldusele ja kuumusele on aurusaun tõhus paljude tervisehädade puhul nagu bronhiaalastma, bronhiit, ülemiste hingamisteede katarr, köha, häälekähedus, mitteakuutsed reumaatilised vaevused ning liigeste piiratud liikumine või liigesevalud. Samuti on see tõhus unehäirete ja nahahaiguste korral. Kuna kulutatakse rohkem kaloreid, paraneb ka südame veresoonkonna treenitus.
Aur puhastab meie kõige suuremat inimorganit-nahka. See on on lihtsaim ja mugavaim viis kehasse kogunenud mürkide välja viimiseks, kuna auru käes avanevad poorid ja miljonid higinäärmed, mille kaudu jääkained ja toksiinid eemalduvad. Kiireneva verevarustuse ja ainevahetuse läbi paraneb naha tekstuur, elastsus, toonus ning jume.
Kõige tähtsam on aga see, et aurusaun aitab parandada üldist kehalist ja vaimset heaolu, vabaneda igapäevastest pingetest, lõdvestuda ning taastada jõudu.
BASSEINID
Estonia Termides on basseine mitmele maitsele. Suurim, 1,5 m sügavune ja kuni 31°C kraadise mõnusalt sooja veega bassein, on mõeldud rohkem rahulikuks ujumiseks ja nautimiseks kui tõsiseks sporditegemiseks. Lisaks suurele basseinile, paiknevad samas ruumis veel kaks väiksemat - massaa¾igrottide, veejugade ja kaskaadidega bassein ning seljamassaa¾i istmetega 34°C kraadise veega väike bassein.
LASTE BASSEIN
Pere pesamunadele mõeldud sooja veega (31°C) laste basseinis on vahvateks atraktsioonideks õhupadi ja veeseen. 45 cm sügavune bassein on sobiv väikelastele lustimiseks. Basseini kaldal olevatel lamamistoolidel peale sauna puhates on lastevanematel ka hea ülevaade oma laste tegevusest.
JAAPANI VANN
Jaapani saunakultuur seostub palju enama kui lihtsalt puhtusearmastusega. Jaapani avalik saun SENTO kuulub tihedalt jaapanlaste igapäevaellu. Tegu on lõõgastava rituaaliga, mida nauditakse meelsasti koos oma naabrite ja sõpradega.
Estonia Termide SENTO osas asub väike mugavate lamamistoolidega puhkeruum, seal paiknevad soola- ja aurusaun ning eksootiline Jaapani vann koos du¹¹idega.
Jaapani vann – see on midagi palju enamat kui lihtsalt keha puhtaks pesemise koht. Jaapanlastele on see ka hingepuhastuse kohaks. 42°C veega kuuma Jaapani vanni saavad korraga nautida kuni 10 inimest. Jaapani vann on tõeliseks lõõgastuseks ka meie põhjamaiselt külmas kliimas. Mõnus soojus, mis püsib teie kehas veel mõnda aega peale vannist lahkumist, tekitab meeldiva rammestuse. Jaapani vanni on soovitatav nautida peale soolasaunas käiku ja mitte kauem kui 20 minutit.
Naudi eksootilist ja sensuaalset Jaapani vanni ning tunneta oma sisemist harmooniat!
MULLIVANN ehk Jacuzzi
Väikeses ümaras 31–34°C kraadise veega täidetud
7-kohalises massaa¾ivannis on võimalik istuda ja lasta samaaegselt jahedatel (20° C) veejugadel ennast masseerida. Vann sobib lihaspingete maandamiseks ja lõbusaks ajaveetmiseks. Pärast kuuma sauna on Jacuzzi-vann hea paik lõõgastumiseks ning keha jaheda veega passiivseks karastamiseks.
VICHY-du¹¹id
Vichy-du¹¹id on oma alguse saanud Prantsusmaalt ja tegu on ühe mõnusalt lõdvestava spaa-kogemusega. Lamades soojal kivipingil sajab teie peale juskui soe suvine vihm. Teie keha paitavad kolm ülevalt alla langevat sooja veejuga ning teevad olemise värskemaks.
See vesine kuid õrn massaa¾ mõjutab veretsirkulatsiooni nahaalustes kudedes.
Vichy-du¹¹ on väga hea lihaspingete lõdvestamiseks, mürgiste ainete väljaviimiseks organismist, ainevahetuse kiirendamiseks, lümfide puhastamiseks, figuuri vormimiseks, naha puhastamiseks, kalorite põletamiseks ning kaalu reguleerimiseks.
SOOME SAUN
Estonia Termide soome saunas on õhk kuum ja kuiv ning temperatuur võib tõusta kuni 95 °C kraadini. Puiduga üle löödud seinad ja astmeline lava võimaldab mõnusalt nautida kuumi temperatuure. Soojusallikaks on kuumad kerisekivid, millele leili viskamisega õhku lühiajaliselt niisutatakse.
Soome saun on mõeldud eelkõige higistamiseks. Kuum leil muudab saunas viibimise nauditavaks ja lõõgastavaks. Sauna õige mõju tuleb esile külmade ja kuumade faaside vaheldumises – pärast tulist leili peaks igale laval käimisele järgnema jahutamine külma veega. Keha saab karastada ja loputada sauna ees oleva du¹¹i all ning sellele võiks järgneda mõnus suplus basseinis.
