30.1-10.2. 2022 suljettu

Vesivoimistelu

vesivoimlemine450x300Vesivoimisteluun ovat tervetulleita kaikki kiinnostuneet fyysisestä kunnosta, iästä ja muista tekijöistä riippumatta. Vesivoimistelu on sopiva liikkumismuoto kaikille, joille tavallinen voimistelu voi käydä raskaaksi. Koska vartalo menettää rintaan asti ulottuvassa vedessä 85–90 % painostaan, vesijumpan aikana nivelrasitus on hyvin pientä. Siksi Vesivoimistelu sopii erityisesti nivel-, selkä- ja niskavaivoista kärsiville. Veden liikevastus mahdollistaa hyvän rasituksen jo lyhyellä jumpalla, ja lisäksi vesi vahvistaa elimistöä ja kohentaa aineenvaihduntaa.

Hinnat:

Tunnit pidetään Termid-keskuksessa maanantaista perjantaihin:

MA TI KE TO PE
9:00 Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu
10:00 Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu
15:00 Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu Vesivoimistelu

Lisätiedot ja varaukset: +372 447 6870, +372 4476 865

Varaus-pyyntö